Måste bara säga att jag tycker den mentala tränings-kursen vi har haft på Djrk verkligen var jättebra!
Det var två träffar och det kändes verkligen seriöst, Lotta (kursledaren) hade något att förmedla och var väldigt bra. Vi gjorde flera övningar och fick olika tips för hur man ska tänka till exempel inför en tävling man är nervös för. Jag lärde mig massa bra saker och kommer absolut använda mig av det i framtiden vid kommande utmaningar! Superkul att klubben anordnade det här, verkligen en bra och nyttig grej.
Måste bara säga att jag tycker den mentala tränings-kursen vi har haft på Djrk verkligen var jättebra!
Det var två träffar och det kändes verkligen seriöst, Lotta (kursledaren) hade något att förmedla och var väldigt bra. Vi gjorde flera övningar och fick olika tips för hur man ska tänka till exempel inför en tävling man är nervös för. Jag lärde mig massa bra saker och kommer absolut använda mig av det i framtiden vid kommande utmaningar! Superkul att klubben anordnade det här, verkligen en bra och nyttig grej.
Två bilder från kursen!
//Astrid
Två bilder från kursen!
//Astrid
Måste bara säga att jag tycker den mentala tränings-kursen vi har haft på Djrk verkligen var jättebra!
Det var två träffar och det kändes verkligen seriöst, Lotta (kursledaren) hade något att förmedla och verkade